Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫

Hey everyone, I hope you are having an amazing day today. Today, I'm gonna show you how to prepare a distinctive dish, Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫. One of my favorites. This time, I will make it a little bit tasty. This will be really delicious.

Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 is one of the most popular of current trending meals in the world. It's easy, it's fast, it tastes delicious. It is appreciated by millions daily. They're fine and they look wonderful. Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 is something which I have loved my entire life.

Many things affect the quality of taste from Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 is 18-20 barritas. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 estimated approx 45 minutos.

To begin with this particular recipe, we must first prepare a few components. You can cook Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 using 11 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve that.

Un tentempié muy sencillo y rápido de preparar. Con estas cantidades salen entre 18 y 20 barritas, las podemos conservar en un tarro de cristal y envolverlas en papel de aluminio para llevárnoslas allá donde vayamos. 😋🤭 #Quinoa #Avena #Chocolate #MeriendaCasera #DelantalDorado

Ingredients and spices that need to be Make ready to make Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫:

1. 75 gr anacardos
2. 75 gr arándanos
3. 1 plátano maduro
4. 3 cucharadas miel
5. 2 cucharadas aceite de oliva suave
6. 300 gr copos de avena
7. 100 gr quinoa
8. 80 gr pipas de calabaza
9. 30 gr coco rallado
10. Para la cobertura
11. 100 gr chocolate para fundir

Steps to make to make Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫

1. Añadimos a la jarra mambo los anacardos, los arándanos, el plátano maduro, la miel y el aceite. Trituramos a velocidad 6 durante 10 segundos, bajamos los restos de las paredes y trituramos a velocidad 8 durante 15 segundos. Añadimos la quinoa utilizando la opción de la báscula. Movemos a velocidad 2 durante 1 minuto. Añadimos las pipas de calabaza y movemos a velocidad 2 durante 2 minutos.
2. A continuación, añadimos los copos de avena y el coco rallado. Movemos a velocidad 2 durante 3 minutos pausando cada minuto y abriendo la tapa para bajar los restos de las paredes. Una vez tenemos todos los ingredientes mezclados, los pasamos a un bol grande para poder acabar de integrar los ingredientes de forma manual. Amasamos bien. Preparamos una bandeja con papel vegetal y vamos cubriendo toda la superficie con la mezcla.
3. Iremos presionando con la mano y con la ayuda de un vaso para que que quede una base muy compacta pues luego la cortaremos en porciones. Si tenéis moldes de silicona también podéis utilizarlos, me ha sobrado un poco de masa y he aprovechado para usar el molde de las barritas. 🤗 Pre-calentamos el horno a 180º durante 10 minutos y metemos la bandeja en el horno durante 20 minutos calor arriba y abajo. Sacamos, dejamos enfriar sobre una rejilla unos minutos.
4. Una vez fría la masa, cortaremos porciones con un cuchillo muy afilado para no tener que hacer mucha presión y correr el riesgo de que se nos rompan. Yo he cortado a la mitad en horizontal y luego he hecho varios cortes en vertical. Me han salido 20 barritas pero alguna ha caído por el camino mientras preparaba el chocolate. 🙄
5. Partimos el chocolate en porciones y lo introducimos en un vaso de cristal. Calentamos agua en una cazo y colocamos el vaso con el chocolate dentro para derretir el chocolate al baño maría. Cuando ya tenemos el chocolate derretido podemos o bien bañarlas por una cara o bien con una cuchara hacer hilos en varias direcciones. Listo!!! Ya tenemos nuestro snack para media mañana o para media tarde preparado. #BuenProvecho😋
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As your experience as well as self-confidence expands, you will certainly discover that you have extra all-natural control over your diet regimen and also adjust your diet regimen to your personal tastes gradually. Whether you intend to offer a recipe that utilizes less or even more components or is a little essentially spicy, you can make basic adjustments to accomplish this objective. Simply put, start making your recipes promptly. When it comes to basic food preparation abilities for novices you do not need to discover them yet just if you understand some easy food preparation methods.

This isn't a full overview to quick as well as easy lunch recipes however its good something to chew on. Ideally this will get your imaginative juices moving so you can prepare scrumptious dishes for your household without doing way too many square meals on your journey.

So that's going to wrap it up for this exceptional food How to Make Any-night-of-the-week Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫. Thank you very much for your time. I'm sure that you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!